SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Prosze o konkrena ocene diety i poprawki !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzieki ale jak masz jeszcze jakies poprawki to dawaj bo zalezy mi na konkretnej dietce :) tauryne sobie kupie , aspargin , witaminki i apteczne zma tylko musze je brac rano lub przed trningiem bo na noc to marnie sie spi :) a sen jest wazny do regeneracji :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2006-03-28 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje kolano po artroskopi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Everr no to jak napiszsz mi co mógłbym jeszcze brać ewentualnie jakie suplementy?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13035 Data: 2006-03-28 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + AMINO +KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko jak brać razem hmb,amino i kreatyne,a może to nie ma sensu i branie tego wszystkiego razem nie przyniesie oczekiwanych rezultatów?Wydałem na te suplementy troche kasy i proszę o porade jak to dawkować.Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2006-03-28 23:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc!!

    Temat
    Doping

    Chcem zaczac Cykl Deca holenderska 5amp/2ml z Testosteronem Prolongatunem 10amp/1ml i na koniec Cyklu Kreatyne(jeszcze dokladnei nei wiem jak macie cos do polecenia) !! prosilbym o rozpisanie tgeo cyklu i przez jakis czas mialbym go brac?? mialem wczesniej cykle ale to byly tylko same testa z oma!! (dawno i nie prawda) teraz cwicze na sucho dlugi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-03-29 00:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZETERMINOWANA DECKA

    Post
    Doping

    ponos leki mozna teoretycznie gora brac do 3 albo 6 miesiecy a potem juz subst.traci ponos swoje dzialanie i wogole moze kij wi potema tak wogole to moj kumpel ma HGH z 92 r. w piwnicy bo jak byl mlodszy to mu lekarz przepisal i ze stanow jakies mial sciagane,wiec jak chcesz kolego moze wziac i przetestowac na sobie ????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2006-03-29 02:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym się jeszcze zastanowił czemu to ma służyć...bo jak tylko na lepszy sen to są do tego "lepsze" środki. ale zgadzam się z apokalipsą - zmień porę brania wobec tego. Skoro już masz to lepiej brać niż nie, to jasne - zawsze coś skorzystasz jak nie na lepszym śnie to na regeneracji, uzupełnieniu niedoboru minerałów itd... I takie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19531 Data: 2006-03-29 07:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILKA + BOX - jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na prawde ciezko(trzeba go brac stale, no i ta cena..;) Gainer,MPR-wszystko tam jest, mysle ze wystarczy CP-daje Ci wytrzymałosć!kreatyna ma bardzo szerokie zastosowanie, jak bedziesz brał stack i nie trenowal na siłce w kazdym sporcie Ci sie przyda, choc nie bedzie oczywiscie przyrostów, ale inne pozytywy, akurat przydatne w danym sporcie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2006-03-29 08:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ??

    Post
    Doping

    aaa nie pomagacie to sam szuałem i cos tam sklekuciłem ale pewnie zle co wy na to: 1-6 sustanon 250 e4d (e5d) 5-7 wino 50mg e2d 1-5 Superanabolon tylko jak superke brac ?? jak zle to zmienicie cos wyaje mi sie ze zle bedzie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2006-03-29 08:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO??????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    bialko -> na mase! a jak bede bral gainera -> to pojdze sila,zezba,masa? (chodzi mi posilowni) CO NAJLEPIEJ BRAC:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2006-03-29 08:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z suplami na śląsku

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    aha, jakbys mial dostep to mozesz mi smak waniliowy wyslac ? Bo wlasnie na niego jestem zdecydowany jak bede brac wieksza ilosc pzdr

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17764 Data: 2006-03-29 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ??

    Post
    Doping

    aha ok winko + prop, a dlaczego susty nie ?? dlaczego odradzacie na drugim cyklu zeby niue brac ?? co ?? jestem poprostu ciekwaski i dociekliwy, jak czegos nie wime to musze sie dowiedziec takze prosze o infio i dalczego nie kupwac superki ?? Zmieniony przez - narkopril w dniu 2006-03-29 13:36:44

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2006-03-29 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka i meta

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam mam 10 omki i 200 metki jak to brac prosze o cykl i czy duzo potym mi przyjdzie masy cwicze 1,5 roku i czy brac clomid na odblokowanie jak tak to ile????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-03-29 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie ????

    Temat
    Doping

    [...] no i ostatnia z sokami i na tym zakoncze potem tylko suple. szczerze sporo pisze sporo odtrzymuje odpowiedzi, dzieki wam moglem wszystko dobrze dobrac i ulozyc wszystko jak trzeba dzieki chlopaki, Zamieszczam fotek co obecnie bede bral i rozpiske ocencie czy jest ok poraz ostatni i zaczynam sie brac 1-4 meta 20mg/dziennie 1-8 decka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2006-03-29 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablczan i mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przez pierwszy cykl bralem kreatyne creapure+ala z treca i mass xxl rowniez z treca(80g weglowodanow i 20g bialka na 100g). Mam 185 cm wzrostu i 78 kg wagi. Na drugi cykl zamierzam brac jablczan i mass xxl dobrze robie?? Glownie chodzi mi o przyrost sily i przybranie na masie.. MAm jeszcze jedno pytanie czy ktos bral jablczan reactor pro3 z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-03-29 13:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki za odpowiedź, właśnie o to mi chodziło, chce brać carbo po trningu z bialkiem bo nie zawsze mi sie chce coś gotować (makarony). Jak to ten sam skład to w takim razie nie bede kupował gainerów. Pozdrawiam, sogiem się odwdzięczam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2006-03-29 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jeszcze co do tych "tabletek na wzrok" byl wczesniej taki watek, to osobiscie bralem takie tabletki jakis czas temu, jednak nie sa to tabletki ktore cudownie lecza, oczywiscie jakos tam pomagaja poniewaz zawieraja wyciag chyba z czarnej jagody (ale pewny nie jestem) i maja pozytywny wplyw na wzrok, te tabletki chyba sie nazywaja VISIC [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 15:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<UNIVERSAL Storm>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale zes dowalił heh jak dokupisz SHOCKA do storma, to wtedy bierz tak jak napisalem, jak zostawisz samego storma to mozesz brac PRZED i PO treningu a w dni nietreningowe tak jak napisalem ile dni biore? bedzie to ponad 25 dni juz zresztą przeczytaj temat, ktory mam w podpisie (tes universala) troche tego jest ale mysle,ze sie dowiesz czegos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2006-03-29 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 ------> omki??

    Post
    Doping

    gosc do mnie napisal na gadu, a napisal cos takiego: siema jestem z sfd wytlumacz mi czemu nie mam brac omki 10 ----->??bo jestem za mlody przestan a wy jak dlugo sie klujecie i co wam wolna?? moj nick km138 po czym nie zrozumialem tego zupełnie, byc moze ktos z was zrozumie, to mowcie, na co odpowiedzialem: Ja: (15:58) ty po polsku pisz.. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2006-03-29 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komentarz Menu Studenta!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powoli ukladac sobie dietke i juz na poczatek problem. Otworzyłem post Tyki i robilem według jej schematu. Wyszło mi ,ze potrzebuje około 2500kcal dziennie i postepujac jak mówiły wskazówki odjałem 500kcal. Wyszło mi 2000 i tyle miałem rozdysponowac na białko, wegle i tłuszcze. Białka powinno sie brac około 2g na kilogram ,czyli 2*64=128 i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2006-03-29 16:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale chodzi ci o zwykły mono hydrat kreatyny?jesli tak to wez spróbuj kupic sobie cos nowego kreatyne juz brałes nie ma sensu brac cały czas tego samego ale jak chcesz wykorzystac do konca to co ci zostało to polącz to z czyms z jakims jabłczanem jesli bierzesz kreta to co jakis czas musisz brac cos silniejszego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2006-03-29 16:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)